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爆笑笑話 沒有這麼扁 一輛汽車在經過一個小村莊時，把一隻雞給壓死了。司機撿起這只不幸的小雞，對一位 看到這件事的小男孩說：「這隻雞是你家的嗎？」 「不，先生，我家的雞跟它的顏色、模樣雖然一樣，但它沒有這麼扁。」 |
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春天喝粥勝補藥?顧脾胃養肺喝這粥更健康
新聞描述: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】春天喝粥，勝似補藥！中醫師指出，粥是國人喜愛的美食料理，1年4季均可食用，尤其適合春季食用，因為春季肝氣當令，肝的功能偏旺，可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，而4款保健養生粥可補益脾胃助消化，對養生有加分效果。
食物色黃入脾胃 電鍋輕鬆搞定
除了清粥以外，難道就沒有別的食材可以選擇了嗎？陳旺全中醫師強調，其實，有些顏色偏黃的食物，因色黃入脾，也具有養脾胃的功效，如：地瓜、南瓜，而像山藥、栗子、蓮藕、大棗、豆漿也是保養脾胃的常見食材。
煮粥超輕鬆，只要利用家裡的「電鍋」就可以輕鬆完成。現在電鍋多有煮稀飯的功能，所以將想放的材料一併放入電鍋，不用費心顧爐火，就能順利完成一道美味的養生保健粥品。
1.養肺／止咳百合粥
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原料：新鮮百合粉1兩、白米2兩。
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做法：將新鮮百合粉、白米入鍋同煮，待熟後即可。
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功能：適用於肺熱咳嗽、乾咳少痰之症狀，亦有養神寧心之效。
2.潤肺／清心麥冬粥
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原料：麥冬2錢、白米2兩。
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做法：先將麥冬煎湯取汁，加白米及適量冰糖煮粥即可食用。
長庚生技
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功用：適於上呼吸道感染、咳嗽、口乾咽燥等症狀。
3.補腎／固精山藥粥
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原料：淮山藥5錢、黑糯米2兩。
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做法：將淮山藥洗淨去皮，切成碎塊，待黑糯米煮至半熟加入淮山藥，攪勻煮熟即可。
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功能：適於脾虛泄瀉、腎虛遺精、慢性肝炎等患者食舒酸定用，一般人食用亦可增進食慾、增強體質。
4.養肝／寧心酸棗仁粥
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原料：酸棗仁2錢、白米2兩。
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做法：先將酸棗仁搗碎、濃煎取汁，加入白米同煮，待熟後加適量白糖調味即可。
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功能：適於失眠、自汗、盜汗，有寧心安神之效。
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